Kommende Termine

Tabelle Landesliga 1

Rk

         Verein
Pt
1tvvorst logo 130TV Vorst20
2konzen logo 100TSV Bonn14
3
tsvbonn-logo 100

SSV Nümbrecht-Turnen

14
4
ssvhomnuemb logo 100TV Konzen (3)
11
5
sgkaarst logo 100MTV Rheinw. Dinslaken
8
6
godestv logo 100SG-Kaarst (2)6
7
tusehrenfeld logo 70TV Herkenrath (2)3
8
tverkelenz logo 100

Einigkeit Mülheim (2)

3

Direkter Aufstiegsplatz
Relegationsplatz
Abstiegsplatz

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Tabelle Landesliga 3

Rk

         Verein
Pt
1brandertvBrander TV20
2fischelnersv logo 100Fischelner SV11
3
konzen logo 100

TSV Porz (2)

11
4
dtv-logo 100Dürener TV
10
5
tvvorst logo 130TV Vorst (2)
10
6
tus brauweiler logo 100TUS Brauweiler (3)9
7
tsv hochdahl 100TSV Hochdahl (2)4
8
tvratingen logo 100

TV Ratingen

3

Direkter Aufstiegsplatz
Relegationsplatz
Abstiegsplatz

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Startseite Unsere Gruppen Step-Aerobic
Step-Aerobic
Die Step-Aerobic-Gruppe trifft sich einmal pro Woche abends in der Halle, um zu rhythmischer Musik zu steppen und sich fit zu halten. Um dieses Ziel bestmöglich zu erreichen, besteht das Programm neben der eigentlichen Step-Aerobic auch aus diversen Fitnessübungen, um die Muskulatur des Körpers zu stärken und in Bewegung zu setzen. Angeleitet werden die Aktiven dabei von einer sachkundigen Übungsleiterin, die auch Sorge für die korrekte Ausführung der Übungen trägt.
Ziel der Gruppe ist es, die Kondition der Teilnehmer zu verbessern und den Körper umfassend zu stärken.
Teilnehmen können alle interessierten Sportler im Jugend- und Erwachsenenalter. Matten und Step-Bretter sind in der Halle vorhanden. Es wird lockere Sportbekleidung empfohlen.


Unsere Trainingszeit:Dienstag20:00 - 22:00 Uhr
Josef-Schmitter-Halle





Kontakt:
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